5 Things That Happen to Your Body When You Eat Greasy Food

5 Things That Happen to Your Body When You Eat Greasy Food

Sometimes, a juicy cheeseburger and an order of hot, crispy fries simply call your name. (Greasy foods are so beloved that they have an entire day devoted to them; National Greasy Foods Day is October 25.) While it's fine to give in to your cravings now and then, it's important to know how your nutrition choices, and those greasy foods in particular, affect your health.

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5 cosas que le suceden a su cuerpo cuando come alimentos grasosos

5 cosas que le suceden a su cuerpo cuando come alimentos grasosos

A veces, una jugosa hamburguesa con queso y una orden de papas fritas calientes y crujientes simplemente le dicen su nombre. (Los alimentos grasosos son tan apreciados que tienen todo un día dedicado a ellos, el Día Nacional de Alimentos Grasos es el 25 de octubre). Aunque está bien ceder a sus antojos de vez en cuando, es importante saber cómo elegir sus opciones nutricionales, y esas grasas alimentos en particular, afectan su salud.

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¿Cuántas calorías debería comer por día para perder peso?

¿Cuántas calorías debería comer por día para perder peso?

Sitio web para calcular:

https://www.healthline.com/nutrition/how-many-calories-per-day

Esta es una calculadora científica de calorías simple pero altamente precisa, junto con 5 consejos basados en evidencia sobre cómo reducir de manera sostenible la ingesta de calorías.

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La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud

La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud

La dieta vegetariana ha sido propuesta por muchos, desde filósofos como Platón y Nietzsche hasta líderes políticos como Benjamín Franklin y Ghandi, e ídolos modernos como Paul McCartney y Bob Marley. La ciencia también apoya la dieta vegetariana, existiendo muchos estudios que demuestran sus beneficios para la salud.

Ser “vegetariano” significa no comer producto animal alguno, incluyendo todo tipo de pescado o aves. Los vegetarianos que consumen huevo y leche o sus derivados se denominan “ovo-lacto-vegetarianos” (ovo=huevo, lacto= leche). Quienes evitan por completo todo producto de origen animal se llaman vegetarianos puros o “vegans.” Se ha demostrado que los ovo-lacto-vegetarianos son más saludables que los que comen carne, y los vegans lo son más que los ovo-lacto-vegetarianos.

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DEFINICION Y SERVICIOS EN MEDICINA INTERNA

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ESPECIALIDADES MEDICAS QUE DOMINA EL ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA

LAS SIGUIENTES SON LAS SUBESPECIALIDADES RECONOCIDAS POR LA: "AMERICAN BOARD OF INTERNAL MEDICINE", QUE DOMINA EL “ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA”.

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