Risa, antidepresivo y deporte

RISA, ANTIDEPRESIVO Y DEPORTE

"Un niño se ríe en promedio 300 veces y un adulto entre 15 y 100 veces por día", apunta el doctor. Sin embargo, ambos tienen la misma capacidad de hacerlo.

 El médico asegura que una carcajada de 10 minutos equivale a tres minutos de ejercicios aeróbicos. La calidad de vida de un paciente de enfermedades crónicas puede mejorar hasta en un 40%.

La "Risoterapia" se fundamenta en la estimulación de producción de hormonas mediante ejercicios y juegos grupales que potencian el sistema inmunitario.

Dr. Benjamin Diaz Curiel M.D.  ( Practicalo a diario, jajajajajaja , hoy van 80 y tu...?

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